Мнение №2910 к объекту Режим дня

13 дн. назад

Одним из факторов, которые привели меня к полноте, я считаю, то, что был нарушен распорядок дня. И, естественно, режим сна. Думаю, я нисколько не ошибусь, если скажу, что многие полные люди живут с рваным распорядком дня, сбитым режимом питания и сна. Если у полного человека точно расписан режим дня, то его основная проблема, скорее всего, просто в неправильном питании. А с этим работать намного легче. Мои дни одновременно и похожи, и отличаются друг от друга. Похожи — однообразным сидением за компьютером, отсутствием желания что-то изменить. Отличаются — режимом сна и естественно питания.

← Баня

Зря мы постоянно обижаемся, когда нас посылают именно в баню. Люди, побойтесь бога, ведь нам желают ...

Режим дня →

А я по жизни сова. Многие почему-то считают, что абсолютно невозможно перестроить свой организм под ...