Мнение №2754 к объекту Жалость

23 дн. назад

Я тоже абсолютно согласна, что депрессия — это и есть жалость к самой себе. Не вздумайте в меня кидать камнями! Я попытаюсь это доказать! Попробуйте представить свое депрессивное состояние. Ну как? Представили? И какие же мысли бегают в вашей талантливой голове? Какие возникают образы? Вы смотрите в веселое будущее или же перебираете в своей памяти потертые временем фотографии?

Вы бы хотели, чтобы вас вытащили из такого состояния? Думаю, вряд ли. Может, конечно, вы это и скажите. Но скорее всего со скорбью и гордостью заявите, что это «мой крест я его буду нести до конца своей жизни». Ну, или что-то вроде этого, такое же трогательное и патетическое.

Абсолютно не важно, как называется такое состояние, в котором вы так умиротворенно пребываете. Важно то, КАК все-таки из него выйти с достоинством и победой. А для этого стоит задать несколько вопросов, чтобы найти истинную причину вашей депрессии.

а зачем мне вообще это состояние?
что же хорошего я от него могу получить?
если я боюсь, то чего именно?
что видоизменится оттого, что я нахожусь в этом состоянии?
помогает ли оно мне?

Как только эти вопросы примут оборот: «Что же я могу сделать?» — следовательно, наступает второй этап — конструктивный. Значит, вы уже на подходе «к своему выздоровлению».

Теперь остается только достаточно четко сформулировать свой план и начинать действовать. Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Иначе вас не дай бог опять затянет в эту пучину.

← Жалость

А вы знаете, что с помощью жалости ничего нельзя создать? Чтобы это как-то проверить, попробуйте во ...

Жалость →

А я скажу Вам такую крамольную вещь. От затяжной депрессии можно освободиться НАВСЕГДА, если: Вы на...