Мнение №2057 к объекту Йога

5 мес. назад

Йога — одно из самых модных направлений самосовершенствования. Многие занимаются этим удивительным видом телесной терапии, но при этом не отдают себе отчета о том, что изначально стало толчком к развитию всей системы в нашей стране. На самом деле привнесенные мотивы восточной философии и стремление заниматься восточными практиками положили начало зарождению многочисленным разветвлениям йоги. Мы расскажем о йоге более подробно (гиперссылка на раздел йоги), поскольку среди многих прочих практик ничто так быстро не приводит в равновесие ум, душу и тело, заставляя их одновременно работать на достижение вами идеала внешности. Правильно настроенная, свободная мысль сама подскажет вашему телу дорогу к счастью.

Если вы не знаете, с чего начать, займитесь хатха-йогой. Именно она является родоначальником и основой, спортивным комплексом и набором догм, которые приводят тело и ум в гармоничное равновесие.
Хатха-йога — это работа и над гибкостью суставов, и над «гибкостью» души. Почему именно йога позволяет достичь гармонии быстрее? Ведь существует масса боевых искусств, которые тоже основаны на грамотном восприятии мира. Все дело в том, что в йоге понятия работы над телом и над душой взаимосвязаны. Именно здесь, в этой целительной практике, оправдывается формула «В здоровом теле здоровый дух». Логично также предположить и обратное!

Вот поэтому, начав занятия йогой, вне зависимости от того, в какой вы находитесь физической форме, вы почувствуете себя. Свое тело. Свою душу. Свои мысли. Вы услышите зов самой природы в себе. И это будет первое, что откроет вам великую истину любви к своему телу, которое дано нам природой. Любовь же к себе исцелит вашу внешность, приведет ее в норму.

Вы хотите попробовать? Начните. Тем более, что центры по занятию йогой сейчас есть практически повсюду.

← Счастье

Как стать счастливым человеком. Все об этом пишут и говорят, и, просуммировав все советы, я придумал...

Йога →

Некоторые специалисты по йоге считают, что занятия йогой не дают того эффекта россиянам, украинцам и...