Мнение №2056 к объекту Счастье

5 мес. назад

Как стать счастливым человеком. Все об этом пишут и говорят, и, просуммировав все советы, я придумала наконец-то свой метод выведения себя из стресса и любви к себе. Может, он и не нов. Зато эффективен. А изобретать велосипед ради славы смысла нет.

Одно из самых главных правил жизни — быть с собой в гармонии. Это значит– уметь принимать себя и события такими, какие они есть. Ведь посудите сами — все, что нас окружает — чьи-то сугубо личные мнения. Если директивы — то обязательно продукт чьей-то коллективной мысли. Если мода — то тенденции группы криэйтеров. Если мнения и стиль жизни, то образ, навеянный поколением. Мода скоротечна, а жизнь преходяща, а мы живем и верим установкам, которые пришли к нам издалека, извне. ИЗ — ключевое слово. Из чьих-то определенных убеждений, которые некогда принадлежали не вам. Не вам, пользуетесь вы. И верите — тоже вы. И пугаетесь, если не соответствуете рамкам  — тоже вы.
Есть одна дивная, великолепная, уникальная в своем роде книга, которая, возможно повторяет и другие описания, произведения прочих авторов. Книга эта Писательницы Эстесс — «Бегущая с волками». Она про жизнь. Про то, что наше тело — это уникальный сосуд, который дан нам единожды. Про то, что наши данные, внешние и внутренние — есть и будут с нами всегда, и лучшее, что мы можем, это почувствовать их силу и природную, могучую, женскую мощь.
А теперь возникает основной вопрос. Как? То, что это необходимо сделать, понятно и так. Ведь наше тело не продашь и новое не купишь. Приходится любить то, что есть. Как сделать любовь к себе безусловной. В одной небольшой статье показать полностью метод сложно, сложно его и описать. При этом всем ваши желания могут наталкиваться на глубоко спрятанные убеждения, что вы не считаете себя красивой.
А ведь осознание красоты первично. Второй приходит сама красота. Подумайте вот о чем. Дети. Это мощный и наиболее простой ориентир. Ребенок рождается и еще не знает, что он красив или некрасив. Все ярлыки, все мысли по поводу его внешнего вида ему навязывает общество. И именно по той причине, что общество транслирует ему свои убеждения, человек начинает в них верить. Так почему бы не стать для себя обществом. Поговорите со своим внутренним малышом. Подойдите к зеркалу. Разденьтесь. Полностью. Догола.
Встаньте и смотрите на себя. Вот оно ваше тело. Оно ваше. Оно красиво, ведь не безобразно же! Не надо гневить богов — в мире есть и куда худшие проблемы с внешностью, а в Африке, Таиланде, некоторых островных странах полнота считается подарком судьбы. Посмотрите в свои глаза. В них таится вера! Таится обязательно, иначе бы вы не читали сейчас эти строки. Скажите себе, что вы себя любите. Скажите своему малышу: не бойся, я люблю тебя и таким. Часто, как можно чаще говорите себе: «Я люблю тебя». Ваше тело рано или поздно откликнется.

В это сложно верить, но любовь великая сила! Даже если медленно, но она работает наверняка! Вспомните, как красивы ваши домашние животные. Они светятся любовью к вам, к жизни. Даже если они старые и больные. Вызывают ли они мысли о своей некрасивости? НЕТ! И вы можете сделать так же! Просто нужно любить себя. Вопреки. Хотя бы повторять слова — энергия придет позже, и придет обязательно!

← Смех

Смех — лучшее лекарство от стресса, не так ли? Говорят, что смеяться способны только люди. Но я слыш...

Йога →

Йога — одно из самых модных направлений самосовершенствования. Многие занимаются этим удивительным в...