link6600 link6601 link6602 link6603 link6604 link6605 link6606 link6607 link6608 link6609 link6610 link6611 link6612 link6613 link6614 link6615 link6616 link6617 link6618 link6619 link6620 link6621 link6622 link6623 link6624 link6625 link6626 link6627 link6628 link6629 link6630 link6631 link6632 link6633 link6634 link6635 link6636 link6637 link6638 link6639 link6640 link6641 link6642 link6643 link6644 link6645 link6646 link6647 link6648 link6649 link6650 link6651 link6652 link6653 link6654 link6655 link6656 link6657 link6658 link6659 link6660 link6661 link6662 link6663 link6664 link6665 link6666 link6667 link6668 link6669 link6670 link6671 link6672 link6673 link6674 link6675 link6676 link6677 link6678 link6679 link6680 link6681 link6682 link6683 link6684 link6685 link6686 link6687 link6688 link6689 link6690 link6691 link6692 link6693 link6694 link6695 link6696 link6697 link6698 link6699 link6700 link6701 link6702 link6703 link6704 link6705 link6706 link6707 link6708 link6709 link6710 link6711 link6712 link6713 link6714 link6715 link6716 link6717 link6718 link6719 link6720 link6721 link6722 link6723 link6724 link6725 link6726 link6727 link6728 link6729 link6730 link6731 link6732 link6733 link6734 link6735 link6736 link6737 link6738 link6739 link6740 link6741 link6742 link6743 link6744 link6745 link6746 link6747 link6748 link6749

Мнение №1768 к объекту Прокрастинация (Откладывание дел на потом)

4 мес. назад

Да, слово прикольное, слышала что-то такое, но мне почему-то казалось, что это болезнь какая-то))
Хотя по сути эту привычку тоже можно назвать болезнью. Только к счастью она излечима и вредит не столько здоровью, сколько вашему благополучию. Однако, на здоровье она тоже может отражаться. вот например болит горло и лень идти к врачу, сегодня итак надо столько всего сделать, схожу завтра. И так дотянуть можно до того, что поднимется температура и тут уже несколько дней в любом случае потерять придется. Все дело в человеческой лени. С ней надо бороться.
Один парень пропагандирует один несложный способ борьбы с ленью. Вот мы говорим — "Не хочу ничего делать". Но при этом имеем ввиду, что нам не хочется делать конкретные вещи (работу, задания в университете, уборку по дому), но мы же все равно делаем что-то в замен — залезаем в интернет или начинаем смотреть телевизор что-то при этом кушая. Так вот метод состоит в том, что когда у вас такое чувство, попробуйте в буквальном смысле ничего не делать. Сядьте или стойте на оном месте и ничего не делайте, смотрите в одну точку, вот полный ноль. Как долго вы так выдержите. как показывает практика — не очень, несколько минут. И потом это состояние станет очень мучительным и вам невероятно захочется заняться хоть чем то. вот тут главное не пойти за компьютер, а сесть за дело, которое вы планировали, но все никак руки не доходили. Автор методики утверждает, что дело пойдет быстрее и даже с удовольствием.

Сколько раз замечала, что если у меня на день запланировано 50 дел и просто есть настрой, то я успею все. Чем больше делаете, тем больше успеваете. А когда настроя нет, начинается потом, завтра, с понедельника.
Очень раздражает чувство груза. Если я откладываю дело уже не один день или неделю оно прямо и давит на меня. Зато потом, когда сделаю наконец, приходит волшебное чувство свободы и окрыления, облегчение просто.
Наверное надо себя настраивать на выгоду. То есть думать о тот, как будет хорошо, если я то или иное сделаю во время, в срок, какая от этого будет польза и так далее. Или пугать себя плохими последствиями — не сделаю, потом придется делать еще больше. Вот так себя и заставлять.

  • 1 мес. назад

    ух ты, как полезно. Спасибо за метод. Мне очень понравилось. И вообще, на сайте появляется все больше полезностей, прямо настольная энциклопедия. Придет время, когда я вместо книг буду читать этот сайт:) А метод обязательно попробую. Правда, боюсь, что ничегонеделание обернется сном. но попробую и отпишусь.



← Сердце

Еще сердце очень садят простуда, бронхиты и ангины. Когда вы болеете и еще при этом двигаетесь, загл...

Дмитрий →

В наше время какое-то всесущее имя, по крайней мере в Днепропетровске. Я знаю около 15 Дмитриев личн...