Мнение №1646 к объекту Молочный продукт

4 мес. назад

Молочные продукты надо есть часто и помногу, несмотря на предупреждения тех, кто считает, что растительной пищи достаточно.
Если посмотреть на состав фруктов и овощей, то главное, что можно о них сказать -в них почти нет жиров и белка в той форме, в которой он будет легко и качественно усваиваться. А если и есть, то его надо съедать больше, чем мы сможем переварить. И потом, кальций. В той самой форме, в которой он находится в ксиломолочной продукции. Давно доказано, что диета, не содержащая мяса и молока, приводит к хрупкости костей.
Приведет ли кто-то пример действительно здоровых и не анемичных вегетарианцев? таких -единицы. И сдается мне, их здоровье обуусловлено не правильным питанием, а упорной стокостью организма, который отказывается болеть даже при такой скудной пище.

← Продукт питания, пища, еда

По-моему, жить можно без чего угодно, но только не без еды и воды. Приходит время и нет для тебя нич...

Ягода →

Во многих диетах присутствует указание на то, что надо есть овощи и фрукты, а вот о ягодах не сказан...