Питание



  • 1 мес. назад 0 #

    Ни для кого не секрет, что здоровое питание  — это хорошо. Особенно это актуально в наше время, когда экологическая обстановка оставляет желать лучшего. И просто уже необходимо нормально питаться. Да и этого уже не достаточно. Потому как уже и продукты не всегда хорошие, везде стараются сэкономить на всем, а страдаем от этого мы, конечные потребители. Потому как именно мы употребляем в пищу не всегда качественную еду. И очень актуальным становиться употребление в пищу БАДов . Если кто не знает, это биологически активные добавки, которые дополняют наше питание необходимыми витаминами и микроэлементами, которые не содержаться в достаточном количестве в употребляемой нами пищей. Ещё неплохая штука — это клетчатка. Она помогает очистить наш кишечник от шлаков, что способствует лучшей усвояемости полезных для нашего организма веществ. Для тех, кто активно занимается в спортзале и на тренажёрах, актуально будет еще и спортивное питание, так как организм испытывает повышенные нагрузки и обычное питание, даже с БАДами здесь не в силах восполнить силы и энергию при больших физических нагрузках. Поэтому всё нужно учитывать. Потому как, если вы, к примеру, престали заниматься, но при этом всё ещё используете и обычное и спортивно е питание, то вы рискуете очень быстро и сильно набрать лишний вес, при чем отнюдь не виде мышечной массы.


  • 3 мес. назад 0 #

    Правильное питание — залог здоровья. Это такая же прописная истина, как и то, что солнце горячее, а дважды два — четыре. Правильно питаться — значит избежать множества заболеваний и сохранить форму. Это ведь тоже истина, не требующая доказательства, правильно? Тогда объясните мне, почему никто и не пытается питаться правильно? И ладно бы, это дело каждого человека, что ему есть, но когда дело касается детей...
    Зайдите в любую школьную столовую и поностальгируйте. Со времен, когда вы учились тут, не изменилось ничего, даже знаменитые алюминиевые ложки остались теми же. Рис...не будем называть его пловом, это кощунство. Кое-как жареная рыба. Ужасные жирные котлеты не пойми из чего. «Макароны», липкие и противные. На «десерт» полагается «чай» или жидкая бурда под названием «кофе». Полное погружение в советскую ещё систему общепита. В некоторых школах я видел, как на линии «раздачи» ставят ведерки с невероятно жирным майонезом и школьники кладут его целыми ложками, чтобы как-то приукрасить ужасный грубо обработанных блюд.
    Да, есть и школы с нормальным, «западным» питанием, но это скорее исключение из правил. В большинстве школ все обстоит именно так, как я описал. Господа, это же наши дети и аргумент «в бюджете не хватает денег» тут вообще не уместен. Вообще.



← Часть

Часть чего, хочется сразу спросить? Вопрос будет конечно резонным, если это будет одно огромное слов...

Место →

У каждого, я считаю, своё место в жизни. И если вы идете на работу, как на каторгу, и мысль о предст...