Слёзы




  • 1 г. назад 0 #

    Привет все неудержимым и вечно радостным оптимистам! Я прямо так и представляю ваши волевые лица, которые бесшабашно смеются всем трудностям в лицо и не раскисают при каких-либо неудачах… Если судить по большому количеству статей о том, как полезно и хорошо быть вами, то ваше племя растет и расширяется, и различные внешние помехи только поддерживают процедуру «оптимизации» всего населения.

    А вот я бывает плачу. Правда, иногда. Сейчас написала, и захотелось сразу втянуть шею, потому что сейчас как хлопнут по затылку за такое упадничество. Поэтому хочу сказать намного больше и громче — всегда плакала и буду плакать! Потому что я же плачу не всегда. И вовсе не так уж много, но иногда под настроение бывает. Кстати, почему смех — это прекрасно, а слезы — это плохо? Это ведь так естественно, как и то, что мы рождаемся на свет и плачем, и ведь все этому рады — мы же дышим, и наши легкие разворачиваются.

    Ведь все когда-то плакали. Даже мужчины, которые говорят, что никогда не плачут. Слушайте, а может они зря не пускают слезинки? Многие люди верят, что слезы приносят большое облегчение.


  • 1 г. назад 0 #

    Кстати Университет Южной Флориды проводил наблюдения на 3000 участниках, многие сказали о том, что их самочувствие после плача намного улучшилось. А одной третьей части почему-то стало еще хуже. Кстати у людей, которым во время приступа плача сочувствовали, улучшение наступало гораздо чаще. Получается, чтобы стало намного лучше, надо обязательно знать «с кем плакать»?

    Для пущей объективности всех данных, ученые решили сделать эксперимент еще и в лабораторных условиях. Оказывается, «где плачешь» тоже имеет огромное значение. Люди, которые «плакали под микроскопом» сказали о своем плаче как о слезах облегчения.

    Вспомните себя со слезами на глазах, да-да, не после, когда у вас остались блаженные всхлипывания, а когда только начинаете плакать. Ведь ничего хорошего: ощущение какой-то сдавленности в груди, тревожность, в голове какой-то колокол звучит, сердце стучит неимоверно, внутреннее возбуждение, вы полностью взмокли и ведь не только от слез. Вы плачете, а дыхание начинает замедляться. Это физическое успокоение наступает не сразу после Вашего рева, оно перекрывает давние неприятные ощущения, так что для большинства людей плач связан именно с чувством облегчения.


  • 1 г. назад 0 #

    А я знаю, что станет ли человеку лучше, зависит еще и от личностных качеств, то есть от того, «кто плачет». Большинство людей испытывают облегчение, кто находится на эмоциональном взводе, с тревожным расстройством и расстройствами настроения. А вот состояние человека, у которого нарушения в описании и распознавании своих эмоций от слез только ухудшается.

    Следовательно, хотя бы изредка, для того чтобы из печального опыта извлечь что-то стоящее, необходим не столько разум, сколько наши эмоции и настоящее осознание своих чувств? Поэтому и для нас совсем неидеальных, изредка плачущих от обиды, или неуместно ревущих над книжкой и робко плачущих, когда больно ударимся, оказывается тоже есть свое место в этом мире непреклонного позитивизма?


  • 1 г. назад 0 #

    Кстати по поводу слез можно составить нехитрые правила. Первоначально решите для себя, Вы эмоциональный человек или нет, сможете ли Вы описать словами свое внутреннее состояние. Да? Тогда вперед, Вам должно полегчать!

    Невзирая на подступающие рыдания, попробуйте уйти в какое-то спокойное местечко, чтобы не было любознательных взглядов. Кстати существует такое поверье, что цветочки «кукушкины слезки» появились именно из слезок женщин, которые уходили в лес их проливать. Поэтому поверьте опыту наших прабабушек, если не доверяете американским психологам.

    Не стоит стесняться плакать с кем-нибудь, кому доверяете, и кто может Вам посочувствовать. Ведь это не всегда бывает подруга, и не всегда стоит бежать от мужа со своими слезами.

    Не стоит себя истязать нелепыми предрассудками о слабости. Если так хочется рыдать — отпустите эмоции и лейте слезы вволю, дайте выйти обиде и боли. Ну и наконец, можно еще просто выговориться со слезами.

    Поплакали? Успокаиваетесь? Прекрасно, если есть носовой платочек и стаканчик водички, не надо выходить «на люди» не приведя себя в относительный порядок. Не стоит стыдиться своих слез, но и не надо радовать других ощущением своего присутствия при съемках обычной мыльной оперы. Светлых Вам слезок и «забавных» поводов!



← Танк

Военная техника

Штамп «грозная боевая машина» применительно к танку появился не случайно. Когда танк впервые появилс...

Жалость →

Чувство

Вы любите себя жалеть? А своих детей, мужа, родителей, друзей? Да? Тогда я просто вынуждена Вас немн...