Объятия




  • 5 мес. назад 0 #

    Объятия. Говорят, что те, кто не любит обниматься, страдают от внутренних зажимов. И это истинная правда. А именно объятия — один из способов избавиться от скованности и комплексов. Более того, именно объятия раскрепощают и учат любить себя и других быстрее, чем любой другой вид телесного взаимодействия. Объятия — один из наиболее удобных способов проявить к собеседнику настоящую эмпатию.
    Что такое эмпатия? Это умение сопереживать, «зеркалить» чувства собеседника. Вообще, даже показатели исследований EQ (так называемого эмоционального интеллекта) говорят о том, что человек, который любит обниматься, более зрел эмоционально, а в некоторой степени и интеллектуально, поскольку грамотное проявление эмоций воспринимается людьми как признак ума.
    Желание обниматься возникает спонтанно по отношению к тем людям, которых мы искренне рады видеть. Такой же эмоциональный порыв мы испытываем и к животному, которого обожаем, и к ребенку. Не стоит путать любовь с эмоцией радости — это немного разные вещи. Здесь речь именно об эмоциях. Но все дело в том, что человек, который насыщен положительными вибрациями, становится более раскрепощенным, открытым к общению, улыбчивым. И вот эта, внутренняя красота озаряет его лицо, его тело, меняет его изнутри.
    Считается, что объятий в день должно быть не меньше семи, то есть обнять надо семь человек, или же семь раз одного и того же. Ну, по крайней мере, подольше пообниматься всласть, а иначе не насыщается потребность. Но это дело личное. Хочется — вы обнимаетесь. Главное не заставлять себя, а следовать своим ощущениям. Кстати, обнимая, мы избавляемся от стресса. А еще именно такой способ помогает расслабиться мужчинам — ведь они не умеют плакать.
    Обнимите кого-то — и вы заметите, как изменилось настроение, как улучшилось самочувствие. А при постоянных объятиях внутри наступит блаженное состояние. Так просто, не правда ли?



← Счастье

Как стать счастливым человеком. Все об этом пишут и говорят, и, просуммировав все советы, я придумал...

Медитация →

Много кто в наше время имеет представление о медитации. Это вот некоторое время тому назад не знали ...