Йога




  • 5 мес. назад 0 #

    Йога — одно из самых модных направлений самосовершенствования. Многие занимаются этим удивительным видом телесной терапии, но при этом не отдают себе отчета о том, что изначально стало толчком к развитию всей системы в нашей стране. На самом деле привнесенные мотивы восточной философии и стремление заниматься восточными практиками положили начало зарождению многочисленным разветвлениям йоги. Мы расскажем о йоге более подробно (гиперссылка на раздел йоги), поскольку среди многих прочих практик ничто так быстро не приводит в равновесие ум, душу и тело, заставляя их одновременно работать на достижение вами идеала внешности. Правильно настроенная, свободная мысль сама подскажет вашему телу дорогу к счастью.

    Если вы не знаете, с чего начать, займитесь хатха-йогой. Именно она является родоначальником и основой, спортивным комплексом и набором догм, которые приводят тело и ум в гармоничное равновесие.
    Хатха-йога — это работа и над гибкостью суставов, и над «гибкостью» души. Почему именно йога позволяет достичь гармонии быстрее? Ведь существует масса боевых искусств, которые тоже основаны на грамотном восприятии мира. Все дело в том, что в йоге понятия работы над телом и над душой взаимосвязаны. Именно здесь, в этой целительной практике, оправдывается формула «В здоровом теле здоровый дух». Логично также предположить и обратное!

    Вот поэтому, начав занятия йогой, вне зависимости от того, в какой вы находитесь физической форме, вы почувствуете себя. Свое тело. Свою душу. Свои мысли. Вы услышите зов самой природы в себе. И это будет первое, что откроет вам великую истину любви к своему телу, которое дано нам природой. Любовь же к себе исцелит вашу внешность, приведет ее в норму.

    Вы хотите попробовать? Начните. Тем более, что центры по занятию йогой сейчас есть практически повсюду.


  • 5 мес. назад 0 #

    Некоторые специалисты по йоге считают, что занятия йогой не дают того эффекта россиянам, украинцам и вообще жителям завпад и востока. А только, мол, тибетцы могут нормально обучаться йоге без риска повредить себе суставы и органы.

    И в этом есть своя правда. В том виде, в каком изучают йогу в Тибете, мы изучить не сможем, наеврное, уже никогда. потому что нам не хватит гибкости, выносливости, выдержки.
    Кроме того, йогой занимаются для пробуждения энергии кундалини. А у меня есть один знакомый специалист, который говорит, что все эти техники -выкачивание денег из доверчивого населения. Поскольку кундалини у каждого пробуждается своим способом. И надо подтолкнуть человека, а не учить его.

    Почему на групповых занятиях чувствуется энергетический подъем? потому что общая энергия обволакивает и создает плотную завесу иллюзорного подъема. Мы думаем, что вот она — кундалини поднялась. А на самом деле напиталась как от файла подкачки общей энергетикой, в том числе и сильной энергетикой обучающего.

    Спору нет. Лучше уж так, чем никак. Но не надо обольщаться. Йога -путсь избранных и Открывать в себе чакры за 500 рублей в месяц просто смешно.



← Смех

Смех — лучшее лекарство от стресса, не так ли? Говорят, что смеяться способны только люди. Но я слыш...

Счастье →

Как стать счастливым человеком. Все об этом пишут и говорят, и, просуммировав все советы, я придумал...