Смех




  • 5 мес. назад 0 #

    Смех — лучшее лекарство от стресса, не так ли? Говорят, что смеяться способны только люди. Но я слышала, что слоны тоже смеются.

    Час смеха заменяет ведро воды, а ведро воды — стакан сметаны. Старая добрая поговорка, которая оправдывается и становится постулатом тех, кто хочет без особенных усилий стать красивее. Еще чуть-чуть, еще немного. При этом именно смех становится лучшей защитой, причем достаточно безобидной, если не включать иронию и сарказм. Ирония ранит, сарказм уничижает, а просто юмор, смех над своими страхами — это идеальное лекарство от внутреннего напряжения.


    Смех не просто лекарство, а супермегалекарство. Один товарищ то ли из Воронежа, то ли из Ростова даже запатентовал методику лечения смехом. Хотя ничего нового не открыл. Ай, молодца! Мне даже интересно, сам догадался или подсказал кто:) На пустом месте деньги делает.

    Смехом проще всего убирать страхи.

    В одном детском фильме, в серии Гарри Поттера есть великолепный эпизод, как будущих волшебников учат менять отношение к страхам. Надо представить их в смешном виде. А ведь идеальный метод! И касается он не только фобий, но и страха остаться некрасивой, страха остаться без мужчины. Ведь согласитесь, полнота вызывает именно эти ассоциации, в большинстве своем полные женщины считают себя недостойными найти хорошего человека.

    Представьте себе только: в мире 6 000 000 000 человек. Вы только вдумайтесь!! 6 миллиардов! И из этих 6 вы знаете лишь несколько сотен. И из них лишь часть считает вас некрасивой. В том числе и вы. Откуда вы знаете, как отнесутся к вам остальные? Ну, разве не смешно воображать себя таким центром вселенной, о котором так волнуется весь мир. Да, если уж быть честным, миру безразлично, какая вы. У людей своих забот полон рот. Согласитесь, смешно так носиться со своим страхом, как с писаной торбой.
    Смех — он убирает основу события. Все, что подлежит осмеянию, уже не может казаться достойным чрезмерного уважения. Мы относимся к себе серьезнее, чем стоило бы. В мировом масштабе наши проблемы  — просто песчинки. И вот когда мы начинаем радоваться и наполнять свою жизнь другими событиями, и мило улыбаемся проблеме веса, меняются сами ситуации. Куда-то исчезают люди, которые говорят нам о весе, каким-то волшебным образом меняется окружение, становится просто легче дышать.
    Как научиться смеяться над собой. Начните смеяться над всем, что окружает. Смотрите веселые фильмы, особенно про полных женщин. Ведь в них много, очень много способов изменить ситуацию или отношение к ней. Шаг за шагом ваше сознание начнет напитываться ощущением своей уникальности и красоты. Важно ведь в первую очередь принять себя, полюбить свое тело. Только тогда реакция окружающих будет ответной и позитивной. И улыбайтесь чаще. Вопреки. Это меняет изнутри. Проверено!


  • 1 мес. назад 1 #

    Шутка, байка, прикол- часть нашей обыденной жизни. Мы шутим, чтобы развлечься, чтобы сделать нашу жизнь ярче, светлее. Мы шутим и мы смеемся. Смех это то, что заставляет нас забывать все тяготы и невзгоды. Всегда, когда человек находится в тяжелой жизненной ситуации, его что-то заставляет посмеяться. Даже заложники сомалийских пиратов рассказывают, что находясь в плену, они вспоминают и рассказывают анекдоты. Смех помогает пережить. Он разбавляет жизнь. Он как натуральный психологический фильтр не дает человеку умереть от эмоционального потрясения. Кроме того, смех дает выйти эмоциям на ружу, расслабиться, получить удовольствие от чего-то забавного, веселого. Детский смех звонкий, пронзительный, заряжающий. Он такой, что заражает окружающих, все подцепляют энергию такого маленького человечка. Когда мы смотрим смешные картинки, видео, слышим смешной звук, что-то вызывает в нас смех. Когда смеешься идут слезы, появляется пот, очищается организм. Смех заставляет вас выдыхать, вы чаще и глубже дышите, идет фильтрация воздуха в легких. Смех живительная составляющая человеческой природы. Не даром говорят. Что смех продлевает жизнь. Смеются не только люди. Доказано учеными, что даже крысы умеют смеяться. Попробуйте, пощекочите пузико своей домашней крысы и вы услышите забавный крысиный смех, более резкий, чем человеческий, но все же полный удовольствия. Даже старые крысы не прочь посмеяться, они будут преследовать вашу руку, чтобы вы их пощекотали.
    Спросите любого ребенка, почему он смеется. Он, наверно, ответит «не знаю», потупиться и скажет: «Это здорово!». А ведь на детском смехе делают бизнес. Сходите в цирк и убедитесь в этом сами. Цирк построен на эмоциях, на том, что мы называем смех. Клоуны — вот главная рабочая сила цирка. Вызвать смех, оставить положительные эмоции главная задача клоуна, чтобы вы пришли вновь, принесли свои деньги и посмеялись. Смех, как и секс, продается. И весьма дорого. На индустрию развлечений тратяться миллиарды долларов в год. Люди смотрят комедии, покупают видео игры, читают веселые истории. И все из-за смеха. Смех сближает людей. Не даром неулыбчивых людей избегают. С ними скучно. Они не понимают шуток и не умеют шутить. Смех — это классно!



← Иммануил Кант (Immanuel Kant)

Философ

Кант — немецкий философ, один из самых известных мудрецов мира.
Один из самых интересных фактов...

Йога →

Йога — одно из самых модных направлений самосовершенствования. Многие занимаются этим удивительным в...