• 5 мес. назад 1 #

    три правила для того, чтобы сердце было здоровым :
    1 — правильное питание,
    2 — физическая активность
    3- отсутствие вредных привычек, то есть отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.


    В нашем рационе оказывается слишком много насыщенных жиров, соли, сахара и слишком мало грубой клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. Именно этим и объясняется печальная статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.


  • 5 мес. назад 1 #

    сердце — это просто движок который работает от компьютера-мозга и гоняет соляру по всему корпусу. со временем он ржавеет и останавливается, правда иногда можно починить, но ненадолго. результат один — на свалку.


  • 5 мес. назад 0 #

    Еще сердце очень садят простуда, бронхиты и ангины. Когда вы болеете и еще при этом двигаетесь, заглушаете только симптомы и продолжаете ходить на работу, нагрузка на сердце становится в несколько раз больше, чем обычно. Не даром людям, у которых гланды утратили свои функции, рекомендуют их удалять. Потому что болеете вы чаще и садите свой двигатель организма.


  • 2 мес. назад 0 #

    Господа, берегите сердце. Не жрите так много сладкого и жирного, занимайтесь спортом, прошу вас. Проходите регулярное обследование у врача, в конце-то концов. Хватит умирать от инфарктов, а? Неужели этот окорок или селедка под шубой стоят того, чтобы загнуться в расцвете лет? А курить? Дорогой ты мой человек, бесценный ты мой курильщик! Чувствовал ли ты когда-нибудь покалывания в левом боку или за грудиной? Чувствовал, но боялся, боялся верить? А это оно, оно самое, тот самый звоночек. Даже не звоночек, нет, колокол, набат, который гремит тебе «бросай курить, дурак!». Бросай, или твои сосуды когда-нибудь сожмутся в нитку, давление подскочит, ты почувствуешь сильную боль в левой руке, сердце пару раз болезненно трепенется... и ты станешь ещё одной единичкой в печальной статистике.
    А алкоголь? Зачем? Вы разве не ощущали, что с похмелья покалывает в сердце? Разве вы не читали, не видели, не слышали всего того, что говорят вам о вреде алкоголя? Вы думаете, что уж вас-то минует чаша сия? Ошибаетесь, господа, ошибаетесь. Не минует. Не обманывайте себя и не пытайтесь закрыть глаза, думаю «оно или не оно». Оно. И будет ещё хуже.



← Образование

Образование. а вот вы вообще думали о том, что это значит? само слово? Образование? От слова образ, ...

Высшее образование →

Образование

У меня однокурсница работает менеджером по подбору персонала...проводит отбор на вакансию продавец, ...