Гречиха

Злак




  • 5 мес. назад 0 #

    ну вот и до гречки добралась. Гречка — сильная штука. Ешь ее — и насыщаешься, но в этом-то и подвох. Она как сухой кошачий корм. Набивает желудок и раздувается в нем до неимоверных размеров. От нее в желудке возникает какая-то пышная тяжесть. А в кишечнике  — и вовсе ком. Вообще, она довольно жестко снижает перистальтику, поэтому полезна при диарее. Но перебарщивать с ней нельзя — она просто ляжет пробкой в кишках и все.

    Как-то не аппетитно, правда?
    Ничего, сейчас разбавим впечатления.

    В гречке полным-полно легкоусвояемого железа. Оно довольно быстро впитывается телом, и при анемии и мышечной слабости гречка очень и очень полезна.

    Если гречку кушать чаще, чем раз в неделю, то возникнет ощущение силы. Это обеспечивается полезными аминокислотами, которые позволяют даже при очень плохом меню не ощущать слабости и упадка сил. Гречка словно мать поднимает на ноги, и поддерживает. Именно поэтому кашу из гречихи любили больше других.

    Еще именно шелухой гречихи набивают подушки. Во-первых, шелуха отлично сорбирует пот, правда, жучки и прочие бекарасы-пылееды там тоже могут завестись. Но зато гречиха хорошо принимает форму тела, поддерживает шею и быстро снимает мышечную усталость. Еще ее нежный, тончайший аромат словно укутывает покоем и умиротворением.

    Гречка — ни разу не диетический продукт. Потому что ее надо есть мало, а хочется — много. Каша из гречки очень вкусная и словно тает на языке. Гречка очень полезна для печени.



← Злак

Растение

 

Ячмень →

Злак

Ячмень — тот самый злак, который в сказке про коня-горбунка считался самым питательным кормом для ло...