Легкий способ бросить курить

Книга  — Аллен Карр (Allen Carr)




  • 16 мес. назад 1 #

    Читал всю эту книгу. Ощущение, что пишется об одном и том же на каждой странице, но разными словами. но как не удивительно — бросил и не курил 3 месяца... но после очередной пьянки по-одной, потом больше и в результате опять курю. но книга реально действенная. думаю собраться с силами и опять попробовать бросить надолго, а лучше, конечно, навсегда ))


  • 16 мес. назад 2 #

    Читал дважды. Долго мучался от курения, пробывал табекс, терпение, не эффективно для меня. Прочёл первый раз. Открыл для себя массу нового в легком способе бросить курить, "промывание мозгов", наркотическую зависимость и т.д. Автор даёт понимание проблемы под разным углом зрения и читателю остаётся только расслабиться и читать. В результате из всего текста книги тебя обязательно что то зацепит, лично я в книги нашёл тот крючёк который вытащил меня из курения. Через месяцев 7 сделал две затяжи. Спустя неделю курил привычную пачку в день. Всего две затяжки — были нарушением правила. Но курил как то по новому ... без удовольствия, чётко понимал, что курю только для того чтобы не мучиться от никатинового голада.
    Так продолжалось пару месяцев. Прочёл второй раз от корки до корки. Вдумываясь в каждую фразу...принимая, сопротивляясь, внутренне споря, опять принимая...прочёл.
    И я свободен!!!
    Свободен от никотина. Причём что удивительно никаких мук отвыкания, всё как написано, как волшебная палочка раз и всё.
    "Был бы готов учиник, а учитель найдётся" Спасибо, Аллену Карру ))


  • 16 мес. назад 2 #

    Я сама не читала, все руки не доходят, но у меня читали трое знакомых. Точно так же бросали курить кто на месяц, кто на 2 недели, но все равно потом срывались. Мало прочитать книгу. Надо самому захотеть, иначе желаемого эффекта не будет. А они именно ждали, что действие книги подобно гипнозу, но этого не произошло.



← Аллен Карр (Allen Carr)

Писатель

Аллен Карр писал книги по одному и тому же рецепту. Подход, в принципе, ничем не отличается. Если уч...

Клавиатурный тренажер →

Компьютерная программа

Тренажеры для клавиатуры — очень полезные программы как для начинающего пользователя, так и для проф...