• 1 г. назад 0 #

    Обратите внимание, люди, питающиеся малым количеством пищи, проживают дольше, болеют меньше. Я не говорю об отказе от мяса, так как с вегетарианством у меня связаны странные представления и я еще не оценила свое к этому отношение. Но само умеренное поглощение пищи -всегда благо. Причем, в некотором роде даже недоедание дает свои преимущества, но не постоянное, разумеется.
    Здоровое питание подразумевает регулярное употребление в пищу разных продуктов. но это не значит, что продуктов должно быть чрезмерно много. Это означает лишь то, что данные продукты могут оказаться полезными для организма при их постоянном использовании. А постоянно есть — не значит есть все время и безостановочно.
    Обжорство перегружает организм. Еще Аллен Карр в своей книге хорошо и уместно сравнил организм с автомобилем.
    нельзя перезаправлять тело топливом в избытке. прольется через край. Ну а наше тело более менее гибкое. Оно через край не выбросит — оно сделает запасы. За счет расширения жировых отложений, за счет ожирения внутренних органов. за счет холестерина. Хотя, надо отметить, что роль холестерина слишком уж преувеличена.



← Супружеская измена

Межличностные, человеческие отношения, Грех

Аха. На злобу дня. Погнали наших городских!

Был в моей жизни такой момент: очень уж интере...

Андрей Кадетов →

Участники шоу

Была у меня одна знакомая, большая любительница телепроекта Дом-2. Одни раз я даже составила ей комп...