Головная боль

Болезнь, состояние




  • 6 мес. назад 0 #

    Если голова не травмирована, если головная боль возникает не вследствие какого-то хронического заболевания или воспаления коры головного мозга, опухоли, похмелья, то ее можно легко снять без таблеток.

    Головная боль — ВСЕГДА реакция тела на неправильные мысли. Наши собственные мысли. Я так говорю, так как уже очень четко отследила процесс возникновения головной боли и ее снятия.

    Представим себя в диалоге. Кто-то что-то сказал, а вы подумали или захотели как-то себя повести, но не сказали, не повели, упустили момент — и сразу как-то застучало, запульсировало. Немедленно остановитесь, вдумайтесь, какая эмоция вас угнетает и почему?

    Например, представьте себе такую ситуацию: вы говорите с человеком, он вам сказал, что вы неважно выглядите. Разговор продолжается, а у вас дискомфорт, вы мучительно ворочаете мысль о том, что вы болезненно выглядите, почему так произошло, вообще  — ворочаете мысль. Результата у мысли нет. Возникает боль. Вернемся к этому ощущению.

    Что вас задело? Оценка вашей внешности? Неприязнь человека? При верном ответе головная боль уже поутихнет, растечется в стороны от своего эпицентра. Значит, мы на верном пути. Остается лишь сказать себе то, что вы хотите себе сказать по этому поводу. Например, речь шла о том, что вас задела чужая реакция. Но человек мог сказать это просто так. Проще всего — спросите его, зачем он это сказал. Или поговорите об этом. невозможно с ним — поговорите сами с собой. Развейте диалог. Как правило, людям в 80 процентах случаев ВООБЩЕ безразлично ваше состояние и ваши мысли. Это уже повод перестать беспокоиться. Ну сказал и сказал. Не сказал бы, так подумал. А вон тот человек, рядом с вами? Тоже думает. Просто молчит. Этак на всех переживаний не напасешься. А если человек о Вас беспокоится. Так это же хорошо. Он вас любит. а вы тут расстроились уже. Болезненно выглядите? ну и что — завтра будете выглядеть лучше. Указание на проблему — лишь повод ее решить, а не повод огорчаться.


    Любая мысль ловится за хвостик! Абсолютно! Главное, делать это сразу. Кстати, чем сильнее боль, тем сильнее дает знать о себе эмоция неудовлетворенности исходом событий.

    И еще. Нельзя поступать вопреки своему внутреннему желанию. Скажешь не то, что хотел,  — пожалуйста, вот тебе и боль.
    Большинство мигреней излечивается с помощью такой нехитрой практики. Я тоже ими страдала. Прошло. Просто надо очень очень внимательно каждый раз ловить себя на ощущениях, предшествующих возникновению головной боли.


  • 7 мес. назад 0 #

    Мышечная боль возникает в результате повышенного тонуса мышц головы и шеи вследствие усталости, стресса, перенапряжения. Для головной боли напряжения характерно постепенное развитие и прекращение. Чувство как будто голову сдавливает тугая повязка.

    Сосудистая головная боль развивается при повышенном или пониженном артериальном давлении. Боль чаще всего концентрируется в затылочной области и носит пульсирующий характер (особенно при повышенных цифрах АД).

    Мигренозная боль отличается высокой интенсивностью, периодичностью, большой длительностью и носит приступообразный характер. Зачастую приступу мигрени предшествуют определенные симптомы, так называемая аура. Аура может выражаться в виде тошноты, шума в ушах, непереносимости яркого света. Также возможны другие зрительные или слуховые расстройства. Точная причина возникновения мигрени не установлена.

    Около 65% женщин репродуктивного возраста страдают от менструальной мигрени. Чаще всего приступы менструальной мигрени наблюдаются в первые 3 дня менструации. Развитие менструальной мигрени большинство специалистов связывают с изменением гормонального фона женщины во время менструации.

    Кластерная головная боль. Пульсирующая боль в передней части головы, только с одной стороны, боль концентрируется в области глаза. Длительность может варьировать от 15 минут до часа. Приступ боли может сопровождаться слезоточивостью, покраснением глаз, насморком. Приступы, как правило, возникают в одно и то же время суток и с одинаковой периодичностью. Боль отличается сильной интенсивностью, вплоть до того что человек не может двигаться, разговаривать и т.д. Иногда эту разновидность головной боли называют суицидальной, потому, что из-за невыносимости боли человек может совершить самоубийство. Причина кластерной боли неизвестна.

    Интоксикационная головная боль возникает вследствие общей интоксикации организма на фоне гриппа, ОРВИ и других заболеваний сопровождающихся накоплением токсинов в организме. Также интоксикационная боль возникает после употребления алкоголя вследствие расщепления алкоголя печенью на токсичные вещества.


  • 7 мес. назад 1 #

    Какие препараты эффективно снимают головную боль?


  • 7 мес. назад 0 #

    Не существует человека хотя бы раз не испытавшего головной боли. Головной боли подвержены люди всех возрастных групп независимо от пола. По статистике от головной боли страдают 80% женщин и 65% мужчин. Как правило, головная боль возникает в результате раздражения болевых рецепторов оболочек головного мозга, внутричерепных сосудов, мышц покрывающих череп. Самые распространенные виды головной боли:
    -головная боль напряжения (мышечная)
    -сосудистая
    -мигренозная
    -менструальная мигрень
    -кластерная (80% у мужчин)
    -интоксикационная (в том числе похмельная)



← Бородавки

Болезнь, состояние

Мне ничего не помогало — не чистотел, не бабушкины рецепты вроде закопать яблоко или пойти ночью на ...

Тоска →

Болезнь, состояние

Тоскливое состояние просыпается у каждого. Почему мы тоскуем? Я думаю, механизм тоски лежит в основе...